1、动作方法以侧滑步为例巴塞罗那战平对手，小小滑步，滑步前，两脚左右开立约肩宽，膝微屈，上体稍前倾，两臂侧伸，目平视，盯住对手1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过lt 巴塞罗那战平对手，小小滑步你身体姿势两脚前后开立，侧身上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬肩向前，用以保护巴塞罗那战平对手，小小滑步；1运球运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视非运球手臂屈肘平抬，用以保护球脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化2传球传球是团队作战的核心，持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根；2传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一传接球训练类型有，发力与消力，传接球位置，侧身行进过程中的传接球，内线站桩球员的传接球，击地传球训练3步法移动，跑跳跨步转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术脚步移动的动作方法与要领，掌握好基本站立姿势，起动，跑，滑步，跳；2滑步分侧滑步前滑步后滑步三种1侧滑步动作要领以左侧滑步为例右脚前脚掌内侧用力向左蹬地，同时左脚向左滑出半步，左脚落地同时，右脚迅速向左滑出半步，仍保持一定距离，不能相碰，两脚滑动离地不能太高，应当做到平贴着地面滑动，移动中身体不能起伏，头部要保持在一个水平面上，重心稳定向右。

2、一运球中永远不讨论走步，只要不翻腕，不单手抓球，能走9999步都是能力的体现，我们可以运球滑步小碎步跳步二所谓三步上篮两步半上篮两步上篮，这些都是朴素的通俗的说法，严格说起来，判断走步要看中轴脚的建立如何判断中轴脚呢首先只有持球或者叫收球时才会产生中轴脚，正如第一；26挤过两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手 27穿过当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手 NBA技术；动作方法原地起动前应先保持正确的站立姿势，以起动方向的异侧前脚掌内侧迅速用力蹬地，以腰部力量带动身体重心迅速向前进方向平移起动后的前两三步要短促又敏捷，结合快速摆臂逐渐加快跑的速度，身体各部分要放松，并注意观察球和同伴对手和篮球的关系要领异侧脚掌蹬地，前进方向移重心腰部带动速度快，手臂摆动；9原地基本防守姿势站立，看手势或其他信号做侧滑步前滑步和后滑步 10结合其他脚步动作一对一徒手攻守练习 11同练习2做持球一对一攻守练习 12队员由平补防守姿势站立，看手势或听哨做攻击步 13半场一对一攻守，进攻队员摆脱接球，防守队员用攻击步逼近 14原地斜侧步站立，看手势或其他信号做后撤；19掩护进攻队员要以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合 20突分持球进攻队员突破后传球配合 21传切持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻 22补防当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即。

3、但近两年她在西班牙巴塞罗那网球学校接受培训，还是让她在红土球场上建立良好的球感本届法网，郑钦文即使面对防守大师哈勒普，在前后场的拉锯滑步中也并不吃亏可以说法网一战，郑钦文已确立自己国内红土最强球员的地位 接下来，郑钦文将在十六强之战中遭遇世界第一波兰新锐斯瓦泰克此前斯瓦泰克两盘击败柯维尼奇。