为中国运动员加油此届盛会赛程过半，这些运动员们在赛场上使出了“洪荒之力”，举世瞩目，再塑传奇新西兰国家队一鼓作气逆转胜：28岁运动员在乒乓球赛场上终于赢得了自己新西兰国家队一鼓作气逆转胜的奖牌，成为世界乒坛第五位男子“大满贯”得主！

　　这等“洪荒之力”，让常人羡慕不已。而他的家乡——辽宁，更是一个人才倍出的地方，四季分明，风景如画，得天独厚的地理环境，才能有此等“洪荒之力”释放！

　　那么如何能让自己在日常也能够释放此般“洪荒之力”呢？当然是要吃金龙鱼东北圆粒米，原料产自辽宁，优质的稻田造就了它，营养成分高、能量足、口感好，所以吃起来身体有劲儿，心理上也得到满足，从而释放出“洪荒之力”，让人在日常的生活中更有干劲儿！

　　金龙鱼东北圆粒米，煮粥最为合适。袁枚《随园食单》记载：“见水不见米，非粥也新西兰国家队一鼓作气逆转胜；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。”

　　大米粥怎么煮香滑又粘稠你们造吗？

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　　秘诀一：首先将一杯米洗干净后，放入冷冻室冷藏至大米结冰，然后再放在开水中煮10分钟，10分钟以后就是一锅又绵又滑的白粥。

　　原理是：经过冷冻，米粒的组织受到破坏，产生一个个蜂球状的小孔，吸水力同时增强，遇到热水后，米粒就会变得松散，米粒里的淀粉开始变成糊状，那么就可以在短时间里煮出又绵又滑的白粥。

　　用以上的方法煮10分钟，确实这个时候米粒已经完全开花，熄火后盖著盖子再焖了10分钟，完全是又绵又滑的白粥。

　　秘诀二：使用金龙鱼东北圆粒米熬制米粥，黏稠而不烂，米粒口感香糯弹滑且有嚼头喔！

　　大米粥的3种独特吃法

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　　香菜大米粥

　　食材：大米90克，香菜少许，红糖5克。

　　做法：大米泡发洗净;香菜洗净，切成细末。锅置火上，注入清水，放入大米用大火煮至米粒绽开。放入香菜，改用小火煮至粥浓稠后，加入红糖调味即可。

　　山药莲子大米粥

　　食材：山药200克，莲子，大米300克，水、盐适量。

　　做法：大米泡发洗净;莲子洗净，切小片;山药去皮洗净，切小块。锅置火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒开花。放入山药、莲子，改用小火煮至粥浓稠时，加入盐入味即可。

　　鲤鱼大米粥

　　食材：鲤鱼50克，大米100克，盐3克，味精2克，姜丝适量，葱花适量，香油适量，料酒适量。

　　做法：大米淘洗干净，放入清水中浸泡;鲤鱼肉洗净切小片，用料酒腌渍去腥。锅置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。放入鱼肉、姜丝煮至米粒开花，加盐、味精、香油调匀，撒上葱花便可。

　　记得一个小窍门哦盘锦大米也属于金龙鱼东北圆粒米，源自辽河三角洲中心地带的盘锦，火山灰、盐碱地、辽河水四季分明雨热同期， 稻蟹共生的原生态种植，米粒绵软细腻，甘甜绵长。所以，煮粥选盘锦大米再合适不过了！

　　这几款粥的做法是不是很简单呢~

　　大家快get起来新技能！

　　一边在家煮着可口的大米粥

　　一边守在电视机前

　　为我国体育健儿加油！

　　想想就有点小激动呢！

　　丨部分图片源自于网络

　　金龙鱼大米

　　香、软、弹、滑，非凡享受

　　人生于心

　　好似大米的“米”生

　　立于厚土之上

　　无数次的春播秋获

　　无论是果实累累还是两手空空

　　耕耘过、辛劳过、幸福过、悲伤过

　　终有家人相伴，终归清淡平凡

　　有饭、有碗

　　这便是人生最初的真

　　[ 听说，能按出二维码的手，都可以弹钢琴哦 ]

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